Ernährung · Mai 2, 2018 · Andreas Streif
Lange Radausfahrten haben es in sich und können schon mal richtig an die Substanz gehen. Umso wichtiger ist es, dass du auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achtest, um nicht dehydriert zu werden, was lebensbedrohlich sein kann. Wie das geht, das erfährst du hier! Was...