In 6 Wochen fit für die Radsaison
Freust du dich auch schon auf die nächste Radtour in dieser Saison? Was, das ist deine erste Ausfahrt in diesem Jahr? Damit du nach ein paar Kilometern nicht mit leeren Akkus am Straßenrand stehst, haben wir ein paar Tipps für dich. Wie du deine Beine schnell wieder...
6 Tipps für deinen Start in die Radsaison
Endlich machen sich die ersten Frühlingsanzeichen bemerkbar (zumindest im Bikemap Büro hier in Wien). Die Tatsache, dass die Radsaison gerade begonnen hat, ist sehr aufregend, aber macht auch die Radfahrer nervös, die die Wintermonate nicht damit verbracht haben, an...
Der positive Einfluss von Radfahren auf dein Gehirn
Es ist allgemein bekannt, dass Radfahren dir gut tut: Niedrigerer Blutdruck, bessere Cholesterollevel, ein verringertes Risiko für Herz-Kreislaufkrankheiten, dazu Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Dies sind nur einige der vielen Vorteile, die mit Radfahren in...
Die 5 besten Raddestinationen in 2019
Gelangweilt von deinen üblichen Routen zuhause und Lust auf ein Radabenteuer? Jetzt ist die perfekte Zeit, um den diesjährigen Radurlaub zu planen. Lass dich von den zahlreichen, atemberaubenden Fahrradregionen auf Bikemap inspirieren. Hier sind fünf der schönsten...
10 Gründe, warum Radfahren im Frühling genial ist
Noch ist es morgens kühl und abends wird es früh dunkel, doch die ersten Blumen sprießen aus dem Boden, die Tage werden immer länger und die Temperaturen steigen endlich. Jetzt ist die beste Zeit, um sich wieder aufs Rad zu schwingen! Hier sind 10 Gründe, warum...
Augen auf beim E-Bike Gebrauchtkauf!
Warum ein neues Rad kaufen und viel Geld ausgeben, wenn es im Internet eine große Auswahl an gebrauchten Fahrrädern gibt? Im Internet gibt es unzählige Plattformen, auf denen mit gebrauchten Rädern gehandelt wird. Selten gibt es jedoch welche für den E-Bike...
SP Connect: Erfahrungsbericht & Gewinnspiel
"Wir arbeiten bei Bikemap konstant daran, die App zu verbessern und neue Features für euch zu entwickeln. Deshalb verbringe ich sehr viel Zeit am Rad, um zu testen, ob alles so läuft wie geplant. Ich habe schon so einige Fahrradhalterungen ausprobiert und die...
10 unglaubliche Radfilme
Du fährst gerne Fahrrad? Du siehst gerne Filme? Und du hast schon einige der besten Radfilme aller Zeiten gesehen? Selbst die ehrgeizigsten Radfahrer müssen manchmal eine Pause machen - was gibt es im Winter besseres als von einem Abenteuern auf zwei Rädern zu...
Tipps & Tricks für Radfahren im Schnee
Gerade wenn es schneit, kann Radfahren (entgegen der weit verbreiteten Meinung) unglaublich viel Spaß machen, insbesondere, wenn man durch fallende, auf dem Gesicht landende Schneeflocken erfrischt wird. Damit man dabei aber nicht einfriert, gibt es einige Tipps und...
Radfahren auf der Bahn – Alternativtraining im Winter
Eisige Temperaturen, rutschige Abfahrten, Schnee und nach ein paar Minuten kalte Zehen, das hat kein Rennradfahrer gerne. Auch wenn du zu den harten Sportlern gehörst, angenehmer ist es sicherlich, wenn es beim Radfahren schön warm ist. Eine Alternative stellt das...
Motivation Skills – das wird dein Jahr 2019
Hast du schon Vorsätze für das neue Jahr? Wie du dich richtig motivierst und wie du dein Jahr 2019 erfolgreich gestalten kannst, das zeigen wir dir hier. „When in doubt, pedal it out!“ Die richtige Einstellung Wenn...
10 Gründe, warum Radfahren im Winter genial ist
Du kannst deinen Atem beim Radeln sehen, die Tage sind kurz und die Straßen eisig - aber wer kann schon der hellen Wintersonne widerstehen, die deine Umgebung in neuem Glanz erstrahlen lässt? Hier sind 10 Gründe, warum Radfahren im Winter einfach genial ist! 1....
Die 10 besten Fahrradfilme aller Zeiten
Du fährst gerne Fahrrad? Du siehst gerne Filme? Selbst die ehrgeizigsten Radfahrer müssen manchmal eine Pause machen - was gibt es im Winter besseres als von einem Abenteuern auf zwei Rädern zu träumen? Wir haben euch hier unsere Top 10 der besten Filme übers...
Training mit Kurzhanteln für Radsportler
Es gibt viele Möglichkeiten, die Kraft zu verbessern. Aber kennt ihr noch das Training mit Kurzhanteln? Wir haben euch ein paar Übungen zusammengestellt, mit denen ihr über den Winter an eurer Kraft für das Radfahren arbeiten könnt. Und das nicht nur für den...
Die richtige Ernährung, um deine Performance zu maximieren
Deine Leistung auf dem Rad hängt von einer Menge an Faktoren ab, wobei deine Fitness wohl der wichtigste Faktor ist. Training spielt dabei eine große Rolle und ein ist ein Grund, warum es auf dem Bikemap Blog schon einen Post über Übungen für bessere Beweglichkeit...
