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Tipps für deinen ersten Triathlon

Tipps für deinen ersten Triathlon

Du fährst gerne mit dem Rad und läufst oder schwimmst auch noch gerne? Dann wäre doch ein Triathlon eine neue Herausforderung für dich. Wenn du auch schon lange davon träumst, einmal einen Triathlon zu absolvieren, haben wir ein paar Tipps für deinen Einstieg in diese...

4 Tipps fürs Bergauffahren

4 Tipps fürs Bergauffahren

Während geübte Radfahrer bei Anstiegen ihren Spaß haben und munter Hügel oder Berge hinaufradeln, werden Hobbyradler von Steigungen oft eingeschüchtert und haben beim Überwinden des Anstiegs mit Problemen zu kämpfen. Mit etwas Übung kann aber jeder das Bergauffahren...

Was tun gegen Muskelkater?

Was tun gegen Muskelkater?

Wer kennt es nicht? Nach einem ausgiebigen Training bist du gestern entspannt ins Bett gefallen, doch heute tut dir jede Bewegung der Beine weh und du kannst kaum laufen? Muskelkater ist eine häufige Begleiterscheinung nach übermäßiger oder ungewohnter körperlicher...

Radabenteuer: Salar de Uyuni & bolivianische Lagunen

Radabenteuer: Salar de Uyuni & bolivianische Lagunen

Bikemap User Matteo Colizzi hat schon viele epische Radtrips unternommen.  Im November 2018 fuhr er gemeinsam mit Giovanni Panebianco und Tony D’Angelo vom Salar von Uyuni auf der Lagunenstraße über die Anden in Chile bis nach San Pedro de Atacama und den pazifischen...

In 6 Wochen fit für die Radsaison

In 6 Wochen fit für die Radsaison

Freust du dich auch schon auf die nächste Radtour in dieser Saison? Was, das ist deine erste Ausfahrt in diesem Jahr? Damit du nach ein paar Kilometern nicht mit leeren Akkus am Straßenrand stehst, haben wir ein paar Tipps für dich. Wie du deine Beine schnell wieder...

6 Tipps für deinen Start in die Radsaison

6 Tipps für deinen Start in die Radsaison

Endlich machen sich die ersten Frühlingsanzeichen bemerkbar (zumindest im Bikemap Büro hier in Wien). Die Tatsache, dass die Radsaison gerade begonnen hat, ist sehr aufregend, aber macht auch die Radfahrer nervös, die die Wintermonate nicht damit verbracht haben, an...

Der positive Einfluss von Radfahren auf dein Gehirn

Der positive Einfluss von Radfahren auf dein Gehirn

Es ist allgemein bekannt, dass Radfahren dir gut tut: Niedrigerer Blutdruck, bessere Cholesterollevel, ein verringertes Risiko für Herz-Kreislaufkrankheiten, dazu Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Dies sind nur einige der vielen Vorteile, die mit Radfahren in...

Die 5 besten Raddestinationen in 2019

Die 5 besten Raddestinationen in 2019

Gelangweilt von deinen üblichen Routen zuhause und Lust auf ein Radabenteuer? Jetzt ist die perfekte Zeit, um den diesjährigen Radurlaub zu planen. Lass dich von den zahlreichen, atemberaubenden Fahrradregionen auf Bikemap inspirieren. Hier sind fünf der schönsten...

10 Gründe, warum Radfahren im Frühling genial ist

10 Gründe, warum Radfahren im Frühling genial ist

Noch ist es morgens kühl und abends wird es früh dunkel, doch die ersten Blumen sprießen aus dem Boden, die Tage werden immer länger und die Temperaturen steigen endlich. Jetzt ist die beste Zeit, um sich wieder aufs Rad zu schwingen! Hier sind 10 Gründe, warum...

Augen auf beim E-Bike Gebrauchtkauf!

Augen auf beim E-Bike Gebrauchtkauf!

Warum ein neues Rad kaufen und viel Geld ausgeben, wenn es im Internet eine große Auswahl an gebrauchten Fahrrädern gibt? Im Internet gibt es unzählige Plattformen, auf denen mit gebrauchten Rädern gehandelt wird. Selten gibt es jedoch welche für den E-Bike...

SP Connect: Erfahrungsbericht & Gewinnspiel

SP Connect: Erfahrungsbericht & Gewinnspiel

"Wir arbeiten bei Bikemap konstant daran, die App zu verbessern und neue Features für euch zu entwickeln. Deshalb verbringe ich sehr viel Zeit am Rad, um zu testen, ob alles so läuft wie geplant. Ich habe schon so einige Fahrradhalterungen ausprobiert und die...

10 unglaubliche Radfilme

10 unglaubliche Radfilme

Du fährst gerne Fahrrad? Du siehst gerne Filme?  Und du hast schon einige der besten Radfilme aller Zeiten gesehen? Selbst die ehrgeizigsten Radfahrer müssen manchmal eine Pause machen - was gibt es im Winter besseres als von einem Abenteuern auf zwei Rädern zu...

Tipps & Tricks für Radfahren im Schnee

Tipps & Tricks für Radfahren im Schnee

Gerade wenn es schneit, kann Radfahren (entgegen der weit verbreiteten Meinung) unglaublich viel Spaß machen, insbesondere, wenn man durch fallende, auf dem Gesicht landende Schneeflocken erfrischt wird. Damit man dabei aber nicht einfriert, gibt es einige Tipps und...

Radfahren auf der Bahn – Alternativtraining im Winter

Radfahren auf der Bahn – Alternativtraining im Winter

Eisige Temperaturen, rutschige Abfahrten, Schnee und nach ein paar Minuten kalte Zehen, das hat kein Rennradfahrer gerne. Auch wenn du zu den harten Sportlern gehörst, angenehmer ist es sicherlich, wenn es beim Radfahren schön warm ist. Eine Alternative stellt das...

Motivation Skills – das wird dein Jahr 2019

Motivation Skills – das wird dein Jahr 2019

Hast du schon Vorsätze für das neue Jahr? Wie du dich richtig motivierst und wie du dein Jahr 2019 erfolgreich gestalten kannst, das zeigen wir dir hier.   „When in doubt, pedal it out!“   Die richtige Einstellung Wenn...