Seit 2011 befasst sich die Urban Design Beratung Copenhagenize damit, Städte weltweit in Bezug auf die Frage, wie fahrradfreundlich die Städte sind, zu erforschen und evaluieren. Die Ergebnisse werden alle 2 Jahre in dem sogenannten Copenhagenize Index veröffentlicht.... Read more
Bald ist es wieder soweit! Das alljährliche Highlight jedes Fahrradbegeisterten steht an: Die 106. Tour de France. Am 6. Juli startet die Tour in Brüssel und endet am 28. Juli in Paris. Innerhalb dieses Zeitraums werden von den 176 Teilnehmern in 22 Teams 3.460... Read more
Bereits vor offiziellem Sommerbeginn war es dieses Jahre schon oft sehr warm. Was eine typische Begleiterscheinung der Sommermonate ist, soll aber nicht vom Radfahren abhalten. Denn neben einer Abkühlung im Freibad gibt es noch viele andere kühlende Tricks und... Read more
Wer kennt es nicht? Nach einem ausgiebigen Training bist du gestern entspannt ins Bett gefallen, doch heute tut dir jede Bewegung der Beine weh und du kannst kaum laufen? Muskelkater ist eine häufige Begleiterscheinung nach übermäßiger oder ungewohnter körperlicher... Read more
Es ist allgemein bekannt, dass Radfahren dir gut tut: Niedrigerer Blutdruck, bessere Cholesterollevel, ein verringertes Risiko für Herz-Kreislaufkrankheiten, dazu Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Dies sind nur einige der vielen Vorteile, die mit Radfahren in... Read more
