Jeder weiß, dass Radfahren gesund ist, aber trotz der offensichtlichen positiven Effekte, die Radfahren mit sich bringt, wie einer guten Gesundheit, einem verbesserten Immunsystem, weniger Ausgaben und der Tatsache, dass es der Umwelt gut tut, wenn man das Auto...
Everyone knows that cycling brings many advantages, but despite the obvious positive effects of cycling, such as health benefits, improving your immune system, saving money and protecting the environment by leaving the car at home, many still prefer to take the car or...
Counting calories isn’t everyone’s business – but paying attention to your energy consumption is good for you, no matter if you want to lose weight or prevent performance losses. Here are a couple of useful tips for cyclists. Basic facts about your...
Long bike rides can be quite challenging and test your limits, making it even more important to pay attention to taking in enough fluids in order to prevent dehydration, which can be life threatening. This post will tell you everything you need to know about how you...
Bikemap User Graham Bland hat schon viele tolle Radtrips rund um die Welt unternommen. Im Dezember 2016 ist er durch Kuba geradelt. Wir haben ihn gebeten, sein Wissen über seine spektakuläre Route durch Zentralamerika mit unserer Bikemap Community zu teilen....
