Hast du dir schon einmal überlegt mit Klickpedalen zu fahren? Denkst du, dass das nur etwas für Profis ist? Keine Angst – die richtige Verwendung von Klickpedalen ist nicht kompliziert und auch du wirst sie bald verwenden können! Wir haben für dich ein paar...
Hast du dir schon jemals Gedanken über die richtige Technik beim Radfahren gemacht? Sei ehrlich – denkst du, dass Radfahren nur aus Gleichgewicht halten besteht? Klar, je mehr es in den Wettkampfsport geht, desto eher ist auch eine gute Technik entscheidend. Aber auch...
Du fährst täglich mit dem Rad in die Arbeit oder auf die Uni? Dann weißt du sicher, was du in der Stadt beachten musst, damit du auf der sicheren Seite bist. Nein? Dann erfährst du hier, was notwendig ist, um in der Stadt auch im Straßenverkehr richtig unterwegs zu...
Kalorien zählen ist sicher nicht jedermanns Sache. Aber das Achten auf deinen Kalorienverbrauch bringt nicht nur Vorteile, wenn du ein paar Kilogramm verlieren willst, es ist auch sinnvoll, um nicht an Leistungsfähigkeit einzubüßen. Hier sind ein paar Tipps für...
Die ersten Frühlingsboten sind längst da und die Radfahrer in der Stadt werden immer mehr. Aber Achtung, nach dem Winter ist Vorsicht geboten. Rollsplit, unvorsichtige Autofahrer und Selbstüberschätzung sind Gefahrenquellen für City Biker. Auf folgende Dinge solltest...
